NANA MERZ

Yoga ist für mich wie das Meer. Unglaublich schön, tief, geheimnisvoll und vielfältig. Mal ist das Wasser glatt und ruhig, dann wieder wild und wellig. Der Blick auf das Meer, in die Weite, in das Unfassbare, birgt eine Sehnsucht in sich – so wie das Leben – so wie Yoga.

Im Unterricht ist es meine Absicht, einen Raum zu schaffen, in dem die Teilnehmer die Erfahrung machen können, wie wunderbar es ist, in dieses Meer einzutauchen, sich berühren zu lassen, im Moment zu sein. Wie schön es ist, mit sich selbst, anderen und dem großen Ganzen in Verbindung zu sein. Und wie lohnenswert es ist, sich selbst auf allen Ebenen zu erfahren und zu fordern, um zu wachsen und zu reifen. Denn darin liegt die Möglichkeit, den Prozess des älter Werdens freudig zu erleben, das Leben als Spiel zu begreifen und dieses zu genießen und zu feiern!

Der Kontakt zu den Schülern ist für mich von großer Bedeutung. Zu vielen hat sich im Laufe der Zeit eine persönliche Beziehung entwickelt, wofür ich sehr dankbar bin. Für mich ist es eine große Bereicherung Menschen in ihrem Wachsen zu sehen und zu begleiten. Auch der physische Kontakt in Form von Hilfestellungen und Assists ist mir wichtig. Sie begünstigen ein effektives Lernen und tiefes Erleben in den Übungen.


VITA

Selbständige Tätigkeit als Yogalehrerin (seit 2003)

Selbständige Tätigkeit als Yogalehrer-Ausbilderin (seit 2008)

ständige Fort- und Weiterbildungen
u.a. in: Iyengar-Yoga, Anusara-Yoga, Faszien-Yoga
OM-Yoga und Buddhistische Meditation, Acro-Yoga,

AyurYogatherapie Ausbildung (in Ausbildung 2018 – 2020)
bei Christoph Kraft, Remo Rittiner, Trier

Gründung von Yoga Jetzt – Nana Merz GbR (2017)

Die Heldenreise – Intensiv Seminar nach Paul Rebillot
Selbsterfahrung (2017)
Heldenreisen Odenwald, Darmstadt

Traditionelle Thaimassage & Holistic Bodywork (2016)
Weiterbildung bei Pascal Beaumart, Berlin

Faszien Yoga (2016)
Weiterbildung bei Lucia Nirmala Schmidt, Schweiz

Thai Yoga Massage (2012)
Aufbauausbildung bei Tobias Frank, Köln

Hypnotherapie (2011)
Ausbildung bei Dr. Günther Bayer, München

Thai Yoga Massage (2011)
Ausbildung bei Tobias Frank, Köln

Yoga Coach (2009)
Ausbildung bei Christine Knauf, Köln (2011 verstorben)

Leitung/Organisation von Satya Yoga Darmstadt (2006 – 2015)

Yogalehrerin I.Y. (2003)
Ausbildung bei Satya Yoga (3,5 Jahre), Darmstadt

Selbständige Tätigkeit als Grafikerin (seit 1999)

Dipl. Kommunikationsdesign (2001/2002)
FH Darmstadt

Mutter von zwei wunderbaren Kindern (2000/2004)